top of page

Téli lábápolás – ilyenkor is jár lábaidnak a figyelem 👢🤗👣

  • vitalfie24
  • Jan 18, 2018
  • 2 min read

Télen vajon nem lehet száraz és repedezett a lábad bőre? Jaj, dehogynem! Éppen ezért a rendszeres téli lábápolás sem lehet kérdés ilyenkor!

Napi hidratálás🌸

A csukott cipők, harisnyák és egyéb lábbelik hatására a talpadon és a sarkadon éppúgy megkeményedhet a bőr ebben az időszakban is, mint nyáron. Jó, ha az esti zuhanyzást követően nem csak a testápolózásra, de lábaid hidratálására is fordítasz néhány percet. Kend be krémmel a száraz területeket, ha pedig hétvégén van egy kis időd, készíts lábfürdőt és azzal lazítsd el fáradt végtagjaidat.

Lábfürdőzés🛀

Ha egy kis frissítő, pihentető lábfürdőre vágysz, engedj egy tálba meleg vizet, csepegtess bele illóolajokat és pihentesd benne a lábad úgy 15 percig. Használhatsz fürdősót, különféle olajakat és meglásd, ezután a pedikűrözés is sokkal könnyebben megy majd, hiszen felpuhul a bőröd.

Kerüld el a lábizzadást🧦

Különösen fontos, hogy odafigyelj arra, hogy ne csak a testedet, de lehetőleg a lábaidat is pamut anyagokba burkold. Zoknid, harisnyád legyen jó minőségű, hiszen a zárt cipőkben jobban izzadhat a lábad, amin a műszálas anyagok egyáltalán nem segítenek.

Okosan válassz téli cipőt👢

Tudjuk, hogy sokatoknál csak a divat lehet döntő, ám a megfelelő cipő, csizma kiválasztása télen is különösen fontos. Ajánlatos, hogy méretben passzoljon, ne legyen túl szoros, mert ez nem tesz jót a lábaknak. A túl tág cipő miatt pedig bőrkeményedések alakulhatnak ki a talpon a láb állandó csúszkálása miatt, szóval ezt is jobb elkerülni.

Paraffinos lábápolás🌸

A paraffinos ápolás lábainkra ugyanolyan jótékony hatással van, mint kezünkre. A paraffinos kezelés (virágviasz mélymeleg terápia) felfrissíti, puhává varázsolja, vitaminokban gazdaggá teszi kéz- és lábbőrünket. A paraffint különleges illóolajokkal és E-vitaminnal gazdagítják. A meleg paraffinos ápolás jótékony hatással van a bőrre, az ízületekre, a körmökre. A paraffin rendkívüli hőtároló tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a szaunához hasonlóan fokozza a vérkeringést, erősíti a kötőszövetet, tágítja a pórusokat, ezáltal lehetővé teszi a bőrtápláló hidratáló krémek tökéletes felszívódását.


 
 
 

Commentaires


"Az ember, amíg él, mindig képes a változásra. Nem az a lényeg, hogy több évet adjunk az életünknek, hanem inkább TÖBB ÉLETET adjunk a hátralévő éveknek."

Célunk egy tudatosabb életforma elterjesztése. Egészségünk a legértékesebb kincsünk, hogyan őrizzük meg vitalitásunkat hosszú távon? Genetikánk csupán 20-25%-ban határozza meg életünket, betegségekre való hajlamunkat, nincs semmi kőbe vésve... egészségesebb, tudatosabb életmódunkkal felülírhatjuk.

Kövess minket Facebook oldalunkon is:

© 2023 by My Weight Lost Journey. Proudly Created with Wix.com

bottom of page