Granola, azaz "sült házi müzli szelet" készítése
- hozdalegjobbformad
- May 6, 2016
- 1 min read
Nem tudom ti hogy vagytok vele, sajnos az én gyerekeim elég válogatósak...legalábbis itthon, mert máshol persze mindent megesznek :D Azonban, ha müzliszeletről van, egyöntetűen mindannyian erre a receptre szavaznak, ezért sűrűn elkészítjük,

én pedig örülök, mert tudom, hogy egészséges reggelit sikerült összeállítani nekik, ami biztosítja számukra a megfelelő tápanyagokat.
Hozzávalók: 10 dkg zabpehely 10 g mag (mogyoró, napraforgó, fenyőmag, dió) 30 g aprított madula 40 g aszalt gyümölcs aprítva: áfonya, szilva, meggy, barack, mazsola 1/4 tk. fahéj, egy késhegynyi só 30 g vaj 100g akácméz A magokat, zabpelyhet és a mandulát 10 percre 150 fokos sütőbe tesszük. Az olvasztott vajat, mézet, fahéjat összekeverjük, ebbe kerülnek az aprított gyümölcsök, majd a zabpelyhes keverék, amit alaposan összekeverünk. Sütőpapírral kibélelt tálba tesszük, majd 150 fokon 20 percig sütjük. Másnap lehet szépen szeletelni, kb. 8 szelet lesz belőle. Továbbiak
Comentários